تعتبر الرشاقة عنصر من عناصر اللياقة البدنية، هناك العديد من الاعمال التي يقوم بها الفرد حتى انا هذه الاعمال هذا دور كبير في حياته ولها انطباع على الجميع ادوار حياتي سوا كانت الجسميه او العلميه او الاجتماعيه او النفسيه او غيرها.
اهميه اللياقه البدنيه للانسان؟
تعتبر اللياقه البدنيه هي ذلك العمليه التي يقوم بها الانسان ولابد من ان يضعها في عين اعتباره فهي بذلك السلوك الايجابي الذي يعطي الجسم الامور الايجابيه من تحقيق لرشاقه الجسم و لنشاطه وحيويته وايضا زياده نشاط الدوره الدمويه مما يؤدي الى زياده اعمال الفكر والعقل.
انواع اللياقه البدنيه؟
يوجد الكثير من الاساليب المتنوعه التي من الممكن ان نقوم بها من اجل الحفاظ على اللياقه البدنيه الخاصه باجسامنا ومن هذه الانواع ممارسه الرياضه ممارسه العاب بناء الاجسام ومارست لعب الكره وغيرها حيث ان الرشاقه هي اهم عنصر من عناصر اللياقه البدنيه.
اجابه السؤال هي:
العباره صحيحه
