ما هو التمرين الواضح في الصورة ينمي عنصر اللياقة البدنية ، تتنوع وتختلف انواع واشكال النشاطات التي يقوم بها الانسان في حياته اليوميه ومن اهم هذه النشاطات الرياضه التي يجب على الانسان القيام بها ولها العديد من الفوائد أهمها تقوية الجسم وتقويه عضله القلب وتقويه الشرايين وجعل الجسم رشيق ومرن.
ما هو التمرين الواضح في الصورة ينمي عنصر اللياقة البدنية
من اهم هذه الرياضات التي يقوم بها الانسان وهي السباحة والركض والمسابقات العلميه التي تعمل على تنميه عقل الانسان وجعله سريع الذكاء ، وكرة القدم وكرة السلة وكرة اليد وكرة الطائرة وكرة التنس وغيرها من هذه الرياضات المهمة.
إجابة سؤال:ما هو التمرين الواضح في الصورة ينمي عنصر اللياقة البدنية
