الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية، النشاط البدني أحد أهم الأنظمة التي تعتمد على حركة الجسم لإنفاق الطاقة اليوم أصبح لدى الناس فهم أفضل لضرورة المشاركة في الأنشطة البدنية، يذهب الكثير من الناس إلى مراكز اللياقة البدنية أو يمارسون الرياضة في المنزل.
الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية
بالإشارة إلى ما تحدثنا عنه حول هذا الموضوع فإن الأنشطة البدنية واحدة من أهم النشاطات الحيوية التي يكتسبها الجسم لتحدث الفوارق والتغيرات في أجسامنا مهما بلغنا من العمر او تقدمنا وهي أحد الفوائد التي لا يمكن تجاهلها للحصول على صحة أفضل.
الانشطة البدنية التي تستمر لفترة طويلة أكثر من دقيقة تسمى بالأنشطة الهوائية
الإجابة//: العبارة خاطئة.
