الأنشطة البدنية الهوائية تعرف بأنها الأنشطة التي تستمر لفترة قصيرة، لقد تعرف النشاط البدني هو الحركة الجسد التي قد تنتج من خلال الهيكل العظمي والعضلات، حيث يتضمن النشاط البدني جميع النشاطات المبذولة خلال اليوم التي تتطلب من الفرد الي الحركة وهي مثل العمل وابمشي الي المتجر، والتنظيف، والتنقل من مكان الي اخر.
الأنشطة البدنية الهوائية تعرف بأنها الأنشطة التي تستمر لفترة قصيرة؟
تعرف النشطة البدنية الهوائية هي الانشطة التي تتم في وجود الاكسجين والهواء، ومن الامثلة عليه الجري، والسباحة والهرولة، ونط الحبل، وكذلك الجري والهرولة والمشي من خلال استخدام جهاز المشي الكهربائي، حيث يعتبر النشاط الهوائي هو افضل من النشاط اللاهوائي للافراد الراغبين في تحسين صحتهم وحالة الجسم.
حل السؤال: الأنشطة البدنية الهوائية تعرف بأنها الأنشطة التي تستمر لفترة قصيرة
- العبارة خاطئه ، فالانشطة البدنية الهوائية تستمر لفترة طويلة.
