4. يتم أداء الضربة نصف طائرة في اللحظة التي تلامس فيها الأرض قبل إرتدادها للأعلى ، تتنوع وتختلف النشاطات التي يقوم بها الانسان في حياته اليوميه ومن اهم وابرز هذه النشاطات وهي الرياضه التي تعمل على تقويه الجسم وجعله مضاد للامراض ومرن ورشيق وتعمل على تقويه عضله القلب وتعمل على زياده التحمل في الجسم..
4. يتم أداء الضربة نصف طائرة في اللحظة التي تلامس فيها الأرض قبل إرتدادها للأعلى
حيث تتنوع وتختلف انواع الرياضات التي يقوم بها الانسان في حياته اليوميه لما لها من فوائد وايجابيات مهمه في حياه الانسان ومن اهم هذه الرياضات وهي الركض الذي يعمل على جعل الجسم سريع والسباحه التي تعمل على ليونه الجسم وتحمله والعديد من انواع الكرات مثل كره السله وكره القدم وكره اليد وكره الطائره وكره التنس وغيره..
إجابة سؤال : 4. يتم أداء الضربة نصف طائرة في اللحظة التي تلامس فيها الأرض قبل إرتدادها للأعلى
