4. يتم أداء الضربة نصف طائرة في اللحظة التي تلامس فيها الأرض قبل إرتدادها للأعلى ، تتنوع وتختلف الانشطه التي يقوم بها الانسان في حياته اليوميه ومن اهم وابرز هذه الانشطه وهي الرياضه التي تعمل على تقويه الجسم وجعله مر ورشيق وتقويه عضله القلب والشرايين..
4. يتم أداء الضربة نصف طائرة في اللحظة التي تلامس فيها الأرض قبل إرتدادها للأعلى
من اهم وابرز واشهر الرياضات التي يتم استخدامها في شكل كبير حول العالم وهي رياضه الركض التي تعمل على جعل الجسم سريع ورياضه السباحه التي تعمل على جعل الجسم في قوه تحمل كبيره والمسابقات العلميه التي تعمل على تنميه العقل وكره القدم وكره السله وكره التنس وغيره..
إجابة سؤال : 4. يتم أداء الضربة نصف طائرة في اللحظة التي تلامس فيها الأرض قبل إرتدادها للأعلى
