لممارسة النشاط البدني والتمارين الرياضية فوائد نفسية وإنفعالية كثيرة وتساعد المرء في اكتساب وتعزيز الشعور بالثقة، يوجد فى الحياة العديد من الأعمال التى تعتبر أساسيه فى حياة الأفراد، حيث ان هذه الاعمال تكسب الفرد الروح الحسن والحياة الصحية الجيده.
لممارسة النشاط البدني والتمارين الرياضية فوائد نفسية وإنفعالية كثيرة وتساعد المرء في اكتساب وتعزيز الشعور بالثقة.
هناك العديد من الأعمال التى نقوم بممارستها فى الحياة، والتى تعد من الأنشطة الرياضية الخاصه فى العديد من الاعمال، والتى تعمل على تهذيب النفس، وكذلك إكساب الفرد اللياقه البدنيه العالية، حيث ان الجسم الرياضى من أفضل الأجسام على الأطلاق.
إجابة السؤال: لممارسة النشاط البدني والتمارين الرياضية فوائد نفسية وإنفعالية كثيرة وتساعد المرء في اكتساب وتعزيز الشعور بالثقة.
