النشاط البدني يكون على حسب الفئه العمريه، من الجدير بالذكر أن حركة الجسم عند الإنسان تختلف من مرحلة عمرية إلى مرحلة أخرى من حيث القدرة على ممارسات الأعمال والنشاطات المختلفة التي تنص على وجود حركة جسدية يمكن للجسم أن يتحرك على أساسها بالإضافة إلى أن هنالك أجسام لا يمكن لها ممارسة ما هو أعلى منها من اعمال كي لا يعيق حركة الجسم.
ما هي متطلبات النشاط البدني
من المعروف أن النشاط البدني يعبر عن حالة من الحالات المهمة الذي يمكن للجسم إخراج منهل العديد من الطاقة من خلال العمل أو من خلال الرياضة او من خلال ممارسة مجموعة من الأنشطة المتحكم علينا فعلها لإنجازها ما دامت مسؤولية علينا.
ماهي مستويات النشاط البدني
الهدف الأساسي من النشاط البدني هو محافظة الجسم على لياقه الخاصة بها حسب كل فئة من فئات العمر التي تنص على وجود مجموعة من التمارين والحركات المهمة الواجب على الجسم اتباعها بحذر كي لا يكون هنالك اي نوع من انواع الإصابة بالتواء في احد مفاصل الجسم بسبب حركة غير مناسبة.
الاجابة:
العبارة صحيحة .
