المحافظة على الاجهزة اثناء مزاولة النشاط البدني، تعد من الأنشطة الجسمية التي يقوم بها الاشخاص ويتم بواسطتها تنشيط عضلات جسمه وتحريكها من خلال ممارسة الأنشطة المتنوعة سواء كانت رياضية أو ترفيهية أو القيام بالأنشطة البيتية وجميعها تقوم على إستهلاك الطاقة، ولها مميزات كثيرة تعود على جسم الانسان.
هل يجب المحافظة على الاجهزة اثناء مزاولة النشاط البدني
تتنوع الأنشطة البدنية وتعدد التي يمارسها بها الاشخاص يوجد العديد من الأنشطة التي يعمل بممارستها، ولكن يجب التاكد هل مثل هذه التمارين مناسبة لجسم الإنسان وعمره، اذا كان لديه بعض الأمراض الخبيثةوالتي لا تحتاج لجهد لممارسة الأنشطة التى لا تتطلب طاقة كبيرة وتعب وارهاق ووقت.
ماذا يستفيد الجسم من ممارسة التمارين
يعمل تقوية العضلات و العظام او الإستطالة وغيرها، وبعض الأنشطة تتطلب إستعمال بعض الادوات والأنشطة حتى يتم تنفيذها بشكل صحيح ويجب المحافظة عليها وتكون بشكل شخصي، وتعطي التمارين النشاط والقوة لجسم الانسان وتحميه من الكثير من الامراض فيجب علينا ممارستها بشكل يومي.
الإجابة
العبارة صحيحة.
