يتم قياس القدرة العضلية بتدريبات تحاكي اداء المهارات للألعاب كالوثب الطويل , بعد الرياضه من اهم المهارات التي يمارسها الانسان في حياتي فهي تنشط الجسم وتقوي عضلاته وتجعل الانسان بعيدا عن الامراض وتمنحه القوه البدنيه و يمكن تقويه القدره العضليه بعده مهارات مثل الوثب الطويل و استخدام الاوزان الحره مثل الضغط ورفع الاثقال القرفصاء وغيرها.
يتم قياس القدرة العضلية بتدريبات تحاكي اداء المهارات للألعاب كالوثب الطويل
القدرة العضلية أهمية فى حياة الإنسان فهى تقوية العضلات وحمايتها من اى سوء يواجه الإنسان وكذلك كيف تحافظ على رشاقه الجسم وانقاصالوزن الزائد و التخلص من العصبيه والكبت الداخلي لدى الانسان وكذلك المشاركه في الفعاليات الرياضيه التي تتم في العالم,و وتساعد على القيام بالحركه بسهوله ويسر.
إجابة سؤال يتم قياس القدرة العضلية بتدريبات تحاكي اداء المهارات للألعاب كالوثب الطويل
جواب صحيح
