القدرة العضلية هي القوة المتميزة بالسرعة وتعرف بأنها قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة. مثلما يحدث أثناء الوثب العالي أو الوثب الطويل لحظة الوثب أو أثناء دفع الكرة الحديدية ورمي الرمح ،فهذه الرياضات تتطلب قوة وسرعة في الأداء في نفس الوقت ، تتنوع وتختلف النشاطات التي يقوم بها الانسان في حياته اليوميه ومن اهم هذه النشاطات وهي الرياضه.
القدرة العضلية هي القوة المتميزة بالسرعة وتعرف بأنها قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة. مثلما يحدث أثناء الوثب العالي أو الوثب الطويل لحظة الوثب أو أثناء دفع الكرة الحديدية ورمي الرمح ،فهذه الرياضات تتطلب قوة وسرعة في الأداء في نفس الوقت
كيف تعمل هذه الرياضات على جعل الجسم قوي ومضاد للامراض ورشيق ومرن وتعمل على تنميه عقل الانسان ، ومن اهم وابرز هذه الرياضات وهي الراكد والسباحه والمسابقات العلميه التي تعمل على جعل الجسم والعقل في تنميه مميزه وكره القدم وكره السله وكره الطائره وغيره..
إجابة سؤال : القدرة العضلية هي القوة المتميزة بالسرعة وتعرف بأنها قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة. مثلما يحدث أثناء الوثب العالي أو الوثب الطويل لحظة الوثب أو أثناء دفع الكرة الحديدية ورمي الرمح ،فهذه الرياضات تتطلب قوة وسرعة في الأداء في نفس الوقت
