تعرف القدرة العضلية بأنها قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة، القدرة العضلية أحد أهم المفاهيم التي تعتمد على القوة العضلية التي تحتاج إلى بعض التمارين المميزة التي يمكنكم القيام بها وفق الروتين اليومي العادي وهي أحد أهم الجوانب المرتبطة بالقوة العضلية التي تعتمد على مدى القدرة لتحريك الأشياء ورفعه.
تعرف القدرة العضلية بأنها قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة
الجدير بالذكر أن القدرة العضلية واحدة من أهم الأنماط الأساسية التي تشكل الأجزاء المهمة والعامة التي تبين لنا القوى العضلية ومدى التحمل على الرفع والدفع وهي من أهم النظريات التي يتم استنتاجها علميا ونظريا.
تعرف القدرة العضلية بأنها قدرة الجسم على إنتاج قوة عضلية تتميز بالسرعة
الإجابة//: عبارة صحيحه.
