القدرة العضلية هي القوة المميزة بالسرعة ، القدرة العضلية هي قدرة العضلة على مواجهة المقاومة الخارجية والتغلب عليها ، كما تعتبر القوة العضلية هي من أبرز وأهم مكونات اللياقة البدنية لدى الشخص ، كما يمكن للانسان استخدام القوة العضلية علاج وقائي ضد التشوهات والعيوب الجسمية ، كما تعتبر أيضا القدرة العضلية هي ابرز العناصر الاساسية في القدرة الحركية وهي من اهم شروط القيام بالنشاط البدني والتمارين الرياضية ، وسوف نتعرف على اجابة سؤال القدرة العضلية هي القوة المميزة بالسرعة
القدرة العضلية هي القوة المميزة بالسرعة
القدرة العضلية هي القوة المميزة بالسرعة ، كما ان هناك العديد من العوامل الهامة التي تؤثر بشكل كبير واساسي على القدرة العضلية وقوتها وسرعتها والتي تتطلب العديد من المهارات أبرزها سرعة تغيير اتجاه الحركة وسرعة الانطلاق والقفز ، والتي يتم تطويرها من خلال التدريبات المميزة ، وسوف نتعرف على اجابة سؤال القدرة العضلية هي القوة المميزة بالسرعة
