القدرة العضلية هي القوة المميزة بالسرعة، تعتبر القدرة العضلية هي أهم مجالات العناصر الأساسية، والتي يمكن أن تعتمد عبر مجال اللياقة الموجودة عبر الألياف الأساسية من خلال مجال الأداء الرياضي، والتي تحدد ضمن المقدرة الأساسية عبر استشارة عدد كبير من طبيعة الألياف الأساسية الموجودة من خلال العضلات المتكونة من مقاومة المقدرة أحد مجالات القوة المؤثرة من المقاومة المعينة، والبحث هنا عن القدرة العضلية هي القوة المميزة بالسرعة.
القدرة العضلية هي القوة المميزة بالسرعة
تكمن طبيعة الأهمية الأساسية من خلال مجال وجود القوة العضليّة المهمة، والتي لدى مجال الرياضيين المهمة في طبيعة ارتباطها المهم من مجالات بعض العناصر المهمة، والتي تكون ضمن المؤلفة للياقة البدنية، والتي تتطلبها طبيعة الأداء الرياضي من ضمن مجال الأنشطة الحركية، والبحث هنا عن القدرة العضلية هي القوة المميزة بالسرعة.
القدرة العضلية هي القوة المميزة بالسرعة
- الإجابة هي:
- العديد من الرياضات التي تتطلب مهارة في سرعة تغيير اتجاه الحركة , سرعة الانطلاق , القفز وأيضاً الركل يتم تطويرها باستخدام تدريبات القوة المميزة بالسرعة.
