من الممكن ان يعاني الشخص من الم في عضلات الساق بعد ان يركض لمدة طويلة، وجود آلام في طرف الساق ضمن نتائج أمراض الأعصاب والأوعية الدموية بشكل عام بصرف النظر عن هذا قد يكون بعد صدمة أو إجهاد عضلي هناك ضرر غير مرئي ولكن داخلي وهي من الحالة التي تحدد كيفية العلاج اللازم.
من الممكن ان يعاني الشخص من الم في عضلات الساق بعد ان يركض لمدة طويلة
عجل هو الاسم الذي يطلق على المنطقة الواقعة بين الكاحل والركبة يحدث في الأوعية الدموية والأعصاب والأربطة والأوتار والعضلات هذا الجزء يسبب الألم عند الإصابة أو عندما يتلقى ضربة مفاجئة.
بغض النظر عن نقص المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم وهما مهمان للغاية لصحة العضلات والعظام فإن نقص فيتامين د هو أحد العوامل التي تسبب آلام طرف الساق أو العضلة التي تتأثر بالإجهاد.
من الممكن ان يعاني الشخص من الم في عضلات الساق بعد ان يركض لمدة طويلة
الإجابة//: يحتاج الجسم إلى استعمال كمية كبيرة من الأكسجين في حالة الركض أكثر مما يحتاج إليه في حالة الراحة لذا يجب ان يصل الأكسجين إلى جميع الخلايا لتتم عملية التنفس الخلوي وتحدث عملية التنفس اللاهوائي عندما يحتاج الجسم إلى كمية كبيرة من الأكسجين أكثر مما يستقبل وينتج عن هذه العملية حمض اللاكتيك الذي يؤدي ارتفاع تركيزه إلى ألم فى عضلات الساق.
