من الرياضات التي تعتمد على القدرة العضلية ، تعتبر القدرة العضلية هي من اهم أساسيات اللياقة البدنية لدى الانسان والتي لها الاهمية الكبيرة عند الرياضيين وكافة الفئات والشخصيات لما لها دور كبير في الحفاظ على لياقة الانسان البدنية وصحته الجسدية والنفسية ، وعرفت قديما عند المصارعين الرومانيين ، من الرياضات التي تعتمد على القدرة العضلية
من الرياضات التي تعتمد على القدرة العضلية
كما أن الرياضات التي تعتمد على القدرة العضلية لها فوائد كبيرة على حياة الانسان ابرزها في إنتاج السرعة الانتقالية وزيادة القدرة على التحمل وتنمية عضلات الانسان ومنع زيادة الوزن ، من الرياضات التي تعتمد على القدرة العضلية
