يبدأ الإقتراب في الوثب العالي بالطريقة السرجية مابين 9,7 خطوات تؤدى بسرعة، الوثب العالي هو حدث في المضمار والميدان يستخدم مزيجا من الجري والقفز العمودي والقدرة على التحكم في الجسم عن طريق الالتواء والدوران عندما يبدأ الوثب العالي اقترابه، يجب أن يولد سرعة كافية على مسافة قصيرة لإشعال جسمه بالكامل فوق العارضة بطريقة مضبوطة وفي الوقت المحدد.
يبدأ الإقتراب في الوثب العالي بالطريقة السرجية مابين 9,7 خطوات تؤدى بسرعة
لاعبي الوثب العالي يعتمدون على التدريب بثبات لخلق حركات مناسبة في الهواء، بالإضافة إلى العمل على الحركة الجانبية، التي تعتمد على بناء السرعة والقوة العضلية اللازمة لإطلاق النار بسرعة وقوة سيؤدي بناء قوة العضلات إلى زيادة قوة لاعبي القفز العالي في الإقلاع والاقتراب والتحليق فوق العارضة.
يبدأ الإقتراب في الوثب العالي بالطريقة السرجية مابين 9,7 خطوات تؤدى بسرعة
الإجابة//: العبارة صحيحة.
