تعتبر مهارة الارتكاز علي المقعد من مهارات الثبات والاتزان مطلوب الإجابة. خيار واحد. ، تعتبر مهاره الارتكاز احد اهم انواع الرياضات والنشاطات التي يقوم بها المدرب والاشخاص الرياضيون حيث تعمل هذه الرياضه على جعل الجسم ثابت ويشعر بالاتزان ويستطيع التحكم في جسمه بشكل دقيق وكبير.
تعتبر مهارة الارتكاز علي المقعد من مهارات الثبات والاتزان مطلوب الإجابة. خيار واحد.
حيث عند ممارسه العديد من المهارات والرياضات بشكل يومي في حياه الانسان تعمل على جعل الجسم رشيق ومرن ، وتجعل الجسم مضاد للفيروسات والامراض وتعمل على تقويه عضلات الجسم وتقويه عضله القلب والشرايين و ضخ الدم الى الجسم بصوره منتظمه وسليمه.. الى ذلك تحثنا وزاره الصحه بالاهتمام بالرياضه..
اجابة سؤال:تعتبر مهارة الارتكاز علي المقعد من مهارات الثبات والاتزان مطلوب الإجابة. خيار واحد.
