العامل الأهم في سرعة الأداء هو نسبة، تعرف سرعة العدو هي سرعة القصوى التي يستطيع الانسان من فعلها العداء بمدة زمن معينة، وتتأثر السرعة بالعديد من العوامل التي يمكن أن تتفاوت بشكل كبير عن اختلاف مستوى الحالة البدنية بحيث يعتمد عليها الانسان الرياضي موجودة بمكونات اللياقة الخاصة، وتحسب من خلال أجهزة قياس واختبارات علمية عبر مقارنة المستوى الأمثل للحالة البدنية.
العامل الأهم في سرعة الأداء هو نسبة
سرعة الأداء الموجودة والمختلفة ما بين كل فرد بحيث اختلاف القدرة والكفاءة، وتنقسم لقمسين منها اللياقة العامة والمتعلقة بالصحة والرفاهية، واللياقة الخاصة، وتعتمد على أساس تنفيذ جوانب محددة في الرياضة، ويمكن تتحقق اللياقة البدنية عادة من خلال التغذية الطبيعية الصحيحة.
العامل الأهم في سرعة الأداء هو نسبة
- الاجابة هي:
- الخلايا البيضاء الى الخلايا الحمراء.
