تقاس القدرة العضلية عن طريق أختبار الوثب العمودي أختبار الوثب العريض من الثبات جميع ما ذكر، القوة العضلية من العناصر الأساسية في اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء الرياضي ،وهي عبارة قدرة العضلات على إثارة أكبر عدد ممكن من الألياف في العضلات للتغلب على المقاومة الخارجية المتعدد، كما يعرّفها نولان ثاكستون
تقاس القدرة العضلية عن طريق أختبار الوثب العمودي أختبار الوثب العريض من الثبات جميع ما
وان القوة القصوى هي قد تشير إلى قدرة الجهاز العصبي العضلي على إنتاج أقصى تقلص طوعي، وايضا قد تعرف القوة السريعة هي قدرة الجهاز العصبي العضلي على تكوين قوة سريعة وقد ترتبط هذه القوة بالأنشطة التي تتطلب حركات قوية وسريعة في نفس الوقت وهي مثل: الجري السريع.
حل السؤال: تقاس القدرة العضلية عن طريق أختبار الوثب العمودي أختبار الوثب العريض من الثبات جميع ما ذكر
- الاجابة الصحيحة، العمود الوثب العريض من الثبات
