لماذا يزيد معدل التنفس عند ممارسة الرياضة، تعد الرياضة هي من أحد الطرق التي من خلالها يقوم الإنسان ببناء عضلات جسمه ومن خلال الرياضة تتم تقوية العضلات الموجودة في جسم الإنسان بمختلف أماكنها مثل عضلات فخذ و البطن وعضلات الساق وكل عضلة من عضلات الجسم لها تمرينها الخاص بها و يجب أن تتم ممارسة الرياضة تحت إشراف مدرب معتمد حتى لا تتم تأذية العضلة أو الإصابة بتمزق الأربطة و العضلات.
لماذا يزيد معدل التنفس عند ممارسة الرياضة
يعد التنفس هو وسيلة الإنسان للحصول على الأكسجين من خلاله و يتم التنفس من خلال الجهاز التنفسي و يبدأ الجهاز التنفسي بالأنف و ينتهي بالحويصلات الهوائية و التي من خلالها تتم عملية تبادل الغازات إذ يتم في هذه الحويصلات طرد ثاني اكسد الكربون و الحصول على الأكسجين الضروري للكثير من العمليات الحيوية في الجسم.
لماذا يزيد معدل التنفس عند ممارسة الرياضة
الإجابة: لأن الجسم يحتاج لكمية كبيرة من الأكسجين ويستهلك ثاني أكسيد الكربون بصورة كبيرة
