يتناول الوجبات السريعة يوميا، يحرص الإنسان على الإهتمَام في صحة الجسم من خلال اتباع الحمية الغذائية السليمة فقد أكدت علوم طبية كثيرة على اعتماد الجسم بشكل كامل على الغذاء الصحي وفي مقالنا هذا سوف نذكر أهم فوائد الغذاء الصحي وأضرار ومخاطر من يتَناول الوجبات السريعة يوميا من ظهور مشاكل صحية وسمنة.
يتناول الوجبات السريعة يوميا،
من يقوم بأكل وجبة سريعة بشكل يومي مثل البرجر وغيره يعد خطر كبير عليه حيث يصبح معرضا بشدة للإصابة بداء السكري ذلك لأن سرعان ما يتم إفراز هرمون الأنسولين من أجل خفض مستوى السكر وهو ما يؤدي إلى رفع الأنسولين نفسه حيث الجسم الذي يتناول وجبة سريعة غنية بالكربوهيدرات البسيطة تعرضه على الإصابة بالأمراض .
الإجابة :
تسبب مشاكل صحية وسمنة
