كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة، عند دخولنا لتجربة حمية غذائية معينة يجب علينا معرفة ماهي السعرات الحرارية، و كم يلزمنا من السعرات الحرارية حتى يبدأ جسمنا في حرق الدهون و فيما يلي سنشرح أكثر عن مفهوم السعرات الحرارية و الإجابة على السؤال المطروح أمامنا .
كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة؟
تُعرف السعرات الحرارية على أنها مقياس الطاقة الذي يمدنا بها الغذاء، و السعرة الحرارية الواحدة هي كمية الحرارة اللازمة لرفع درجة حرارة غرام واحد من الماء بدرجة مئوية واحدة في ضغط جوي نظامي .
الإجابة: السعرات الحرارية الموجودة في التفاحة هي 52 سعرة حرارية .
