يوفر الاحتياجات اليومية من السعرات الحرارية و المجموعات ، يوجد العديد من الاشياء الاساسيه التي لا يمكن ان يستغني عنها الكائن الحي في حياته ومن ضمن هذه الاشياء الاساسيه هي الغذاء .
ما هي اقسام الغذاء؟
يوجد العديد من اقسام الغذاء وانواعه حيث انا هناك ثلاثه انواع للغذاء ومن ضمن هذه الانواع هي اليه الطاقه والتي تتمثل في النشويات والسكريات واغذيه الوقايه التي تتمثل في الفيتامينات والاملاح المعدنيه واغذية البناء والتي تتمثل في البروتينات.
ما هو المقصود بالغذاء الصحي؟
لا بدمي لكل انسان ان يتناول الغذاء الصحي حتى يحافظ على جسمه من الامراض ويحافظ على جسمه ان يكون سليما ومعافى ويمكن تعريف الغذاء الصحي على انه هو ذلك الغذاء الذي يتكون من مجموعه انواع جميع الاغذيه.
اجابه السؤال وهي:
الغذاء الصحي
