القيمة الغذائية للزبدة والجبن، من الجدير بالذكر انها تتميز بأنها غنية للغاية بالمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم، كما ان الجبن غني الجبن غنية بالكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم و أنها تحتوي على كمية جيدة من البوتاسيوم وكمية صغيرة من الحديد والزنك والسيلينيوم، وسنتطرق في موضوعنا عنها.
ما هي القيمة الغذائية للزبدة والجبن
مما لا شك فيه ان الزبدة هو مصنوع من الألبان دسم الذي أدلى به متماوج من اللبن الرائب مصنوعة من كريم الحليب. كما انها تستعمل باعتبارها بهار والخبز، صنع الصلصة، والقلي، وزبدة لديها الدهون والفيتامينات والمعادن، لديه كمية لا بأس بها من الصوديوم وكميات صغيرة من الفلورايد والسيلينيوم والزنك والمغنيسيوم.
الفوائد الصحية من الزبدة
من المتعارف عليه ان الزبدة هو رئيسي وهم الغدة الدرقية والغدة الكظرية الصحة، كما انها تستعمل في علاج الالتهابات الفطرية والمبيضات، لديه خصائص مضادة للورم ومكافحة السرطان، ويحمي ضد تسوس الأسنان، ويبني عضلات جسم الكائنات الحية، ونتمنى عزيزي القارىء ان يكون موضوعنا قد نال اعجابكم.
الإجابة
يحتويان على نفس السعرات الحرارية والدهون.
