يتكون العدو الصحيح من، هناك الكثير من الانشطة الرياضية التي يقوم بها الانسان في حياته الطبيعية، حيث يختلف كل شخص عن الاخر من حيث الميزة او الفائدة من تلك الرياضة التي يمارسها، فمنهم من يعمل في الحفاظ على لياقته البدنية وشد الجسم وجعله في حال افضل، ومنهم من يمارس الرياضة لانها تعتبر هواية ومنهم من يريد تجنب الامراض التي تصيب القلب والشرايين.
يتكون العدو الصحيح من؟
كما تعتبر رياضة العدو من اهم واشهر الانشطة الرياضية التي ظهرت قديما والتي لها اهمية كبيرة في حياة الانسان ، كما أن رياضة العدو هي من اهم الركاىز التي تعد من مراحل الارتكاز والطيران وحركة الذراعين، وهي من اهم عناصر رياضة العدو الصحيح، كما انها تحفاظ على اللياقة البدنية والصحة الجسدية لدى الانسان.
اجابة سؤال يتكون العدو الصحيح من؟
- حركة الذراعين ومرحلة الطيران
