هناك ارتباط مباشر بين الصحة النفسية والصحة الجسدية، كما اكدت الدراسات ان الحالة النفسية الجيدة تقلل من الاصابة بالنوبات القلبية التي تصيب الكثير من الاشخاص حول العالم، حيث هناك عدد كبير من الامراض وتظهر بسبب الحالة النفسية والتوتر والقلق مثل ظهور حب الشباب، والمواقف التي يقع بها الشخص في حياته هي من الاسباب المهمة.
هناك ارتباط مباشر بين الصحة النفسية والصحة الجسدية ؟
كما ان العناية بالصحة النفسية من خلال اتخاذ الاجرارات الصحية المناسبة تعلم على التقليل من الحالة النفسية والتي تؤثر على الصحة الجسدية للشخص، وتناول الطعام المتوازن بشكل صحي وتجنب المشروبات الغازية وممارسة الرياضة والتي تساعد في الحفاظ على الصحة الجسدية وتجنب الامراض التي تصيبه مثل مرض السكري والسرطان والسمنة.
اجابة سؤال هناك ارتباط مباشر بين الصحة النفسية والصحة الجسدية ؟
