أثناء حمل وإمساك كرة الجلة يكون هناك ثلاثة طرائق ولابد من إختيار المناسب، هناك الكثير من الانشطة الرياضية التي يهتم بممارستها الاشخاصللمساعدة في تقوية اجسامهم وبناء العضلات، حيث ان عدد كبير من الانشطة والممارسات الرياضية مثل كرة القدم وكرة السلة والتنس والسباحة والركض ورمي الجلة والعاب القوى التي تعتمد على صلابة الاجسام وتحمل الصدمات القوية.
أثناء حمل وإمساك كرة الجلة يكون هناك ثلاثة طرائق ولابد من إختيار المناسب؟
تعتبر رياضة رمي الجلة من الانشطة الرياضية التي يتم التنافس بها على دفع الثقل، حيث تكون الكرة التي يستخدمونها للدفع مصنوعة من النحاس او الحديد ووزنها لا يقل عن 7 كيلو، و تعد من الالعاب القديمة التي ما زالت تحتفظ بأصالتها والتي بدأت في الانتشار والنشوء في اليونان، كما نشأت العديد من الانشطة الرياضية اليونانية التي تتميز بالقوة والصلابة.
اجابة سؤال أثناء حمل وإمساك كرة الجلة يكون هناك ثلاثة طرائق ولابد من إختيار المناسب؟
