يشعر بعض الرياضيين بشد وألم في العضلات بعد بذل المجهود ، تتنوع النشاطات التي يقوم بها الانسان في حياته اليوميه ومن اهم هذه النشاطات وهو القيام بالرياضه التي تعتبر احد اهم وابرز النشاطات التي يقوم بها الانسان والتي تعمل على تقويه الجسم وتقويه عضله القلب والشرايين وجعل الجسم مرن ورشيق.
يشعر بعض الرياضيين بشد وألم في العضلات بعد بذل المجهود
ومن اهم وابرز انواع الرياضات التي يقوم بها الانسان وهي الركض والسباحه والمسابقات العلميه التي تتم استخدمها لتنمية مهارات الطالب ، وكرة القدم وكرة السلة وكرة اليد وكرة الطائرة وغيرها من هذه الرياضات المهمة في حياة الإنسان..
إجابة سؤال:يشعر بعض الرياضيين بشد وألم في العضلات بعد بذل المجهود
