يتم البدء العالي بوضع احدى القدمين اماماً خلف خط البدء مع ثني الجذع والركبتين قليلاً ، تعتبر الرياضة من النشاطات الجسدية التي يقوم بها الانسان والتي يكتسب من خلالها اللياقة البدنية والحسدية العالية ، والتي يحافظ بها على لياقته الجسدية وصحته ، وسوف نتطرق الى اجابة سؤال يتم البدء العالي بوضع احدى القدمين اماماً خلف خط البدء مع ثني الجذع والركبتين قليلاً
يتم البدء العالي بوضع احدى القدمين اماماً خلف خط البدء مع ثني الجذع والركبتين قليلاً
يتم البدء العالي بوضع احدى القدمين اماماً خلف خط البدء مع ثني الجذع والركبتين قليلاً ، كما أن الرياضة من النشاطات الهامة التي يجب على الإنسان الإلتزام بها والقيام بها لتقوية العضلات والمحافظة على الجسم والوزن المثالي ، وسوف نتعرف على اجابه السؤال يتم البدء العالي بوضع احدى القدمين اماماً خلف خط البدء مع ثني الجذع والركبتين قليلاً
