ماهو الفيتامين الذي يساعد على تقوية النظر، توجد فى الطبيعة العديد من الفيتامينات التى تساعد على نمو الجسم البشرى بالشكل السليم، وأيضاً تعتبر هذه الفيتامينات ذات التركيب العضوى سلاح ذو حدين فأن هذه الفيتامينات تسد العجز أو النقص المواجود فى الجسم أما الجسم الذي لا يحتاج هذه الفيتامينات فأنه قد تضره ولا تنفعه بشئ.
ماهو الفيتامين الذي يساعد على تقوية النظر
فيتامين A هو الفيتامين المسؤول عن تقوية العملية البصرية والذي ينصح به الأطباء للأشخاص الذين يعانون من ضعف فى البصر وكذلك ينصح الأطباء الأمهات من تناول الأغذية الغنيه بهذا الفيتامين من أجل أطفالهم، ومن الأغذية التى تحتوى على فيتامين A مثل الجزر والتونا والقرع الجوزى وغيرها من الأغذية.
حل السؤال: ماهو الفيتامين الذي يساعد على تقوية النظر
فيتامين A هو الفيتامين الذى يقوي النظر
