من هو البطل العربي في سباق 5000 متر، الرياضة هي جزء أساسي و مهم في حياتنا و بها يحافظ الإنسان على صحته و يفرغ طاقة كبيرة، فالرياضة مهمة جداً لصحة البدن و العقل و كنا يقولون دائماً العقل السليم في الجسم السليم، أي أن المحافظة على الجسم و تغذيته و ممارسة الرياضية لتقويته و التخلص من كل وزن زائد و تقوية الأعصاب و العضلات و شد الجسم و الحفاظ عليه بصحة جيدة لأطول فترة ممكنة.
من هو البطل العربي في سباق 5000 متر
الرياضات متنوعة و كثيرة فمنها رياضة القدم من كرة قدم و ركض و قفز و أيضاً رياضة القفز و ألعاب القوى و رفع الأثقال و كرة السلة و كرة الطائرة و كرة التنس و كل رياضة تعمل على شد الجسم و غيرها الكثير، و لا يمكن إنكار فائدة الرياضة البتة حتى و لو لم يتخذها الناس كأسلوب في حياتهم و لكنها مهمة جداً و الأجدر جعلها جزء من اليوم.
الإجابة :
إلياس فيفا.
