كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ، تعددت الأطعمة التي تفيد جسم الإنسان حيث أن جسم الإنسان يحتاج الكثير من الأطعمة التي تحتوي على السكريات اللازمة لعمل الدماغ و الفيتامينات الضرورية كفيتامين A.B.C.D و غيرها من الفيتامينات الأخرى و يحتاج للأملاح المعدنية التي تقوم بتمديد الجسم بالطاقة و القدرة على إنجاز المهمات اللازمة.
كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ ؟
تعتمد صحة الجسم وخصوصاً الدماغ على الغذاء الجيد حيث أن تناول التغذية السيئة قد تؤدي إلى اختلال ما في عمل الدماغ ومن هذا يؤدي اختلال في وظائف الجسم ما يؤدي إلى تدهور الصحة و انتشار الأمراض المعدية و الأمراض الفتاكة للأجسام ولذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي حيث أن التمر يعد أحد أهم الأغذية التي تمد العقل بتنشيط خلايا الدماغ و امدادها بالطاقة اللازمة لها.
كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ ؟
الإجابة:
- تحسين الذاكرة في الدماغ: بسبب الجلوكوز الذي يمد الدماغ بالطاقة.
- حماية خلايا المخ من التلف: لأن التمر يحتوي على مادة البوليفينول.
- يرفع ضغط الدم ويعيد التوازن.
- تخفيف التوتر وتحسين الحالة المزاجية للدماغ.
- يعالج جميع الأمراض المتعلقة بالبرد والإسهال والسعال والبلغم
