التمر مصدر طاقة للجميع، التمر هو واحد من أهم ما يوضع على السفرة الرمضانية في بيوت المسلمين، و يعتبر التمر العربي أشهى تمور العالم و شهدت المملكة العربية السعودية ما يسمى بالاكتفاء الذاتي من محصول التمر و عي الآن في وضع الدولة المصدرة، التمر مهم جداً لدى العرب و لكن أهميته تزيد و مبيعاته تكثر في شهر رمضان المبارك و ذلك اقتداء بقدوة الأمة محمد- صلى الله عليه وسلم- و الذي حث أمته على أن تبدأ إفطارها برمضان بعدد فردي من التمرات و شرب اللبن.
التمر مصدر طاقة للجميع لا سيما الأطفال
التمر له فوائدة عديدة و متنوعة و لكنه إذا تم تناوله بكميات مفرطة يحدث العكس، يتميز بغناه بالألياف و المعادن و الأملاح الضرورية لأجسامنا كما يعمل التمر على در حليب المرضعة و اشتداد عود الطفل و مد جسم الرياضي بالقوة و الطاقى لذلك فهو مهم للجميع.
الإجابة:
و العمال و الرياضيين.
