عندما تتعرض للتنمر فماذا تفعل، مما لا شك فيه ان ظاهرة التمنر من الظواهر الغير اخلاقية التي تؤثر بشكل كبير على نفسيا الانسان، واذا زادت عن حدها تعمل على تغير شخصية الشخص الى انسان مريض نفسي ويمكن ان ينتج عنه افعال غير مسالمة، وهي من اسباب الانتحار التي كثرت في العالم.
ماذا افعل اذا تعرضت للتنمر ؟
من الجدير بالذكر ان هناط مجموعة من الطرق والاساليب التي يجب اتباعها عند تعرضك للتنمر،اولا تتمثل تلك الاساليب في عدم الضحك على اي شخص يتعرض للتنمر، اضافة الى ان منعه من الوقوف في طريق سعادتك، ولا تجعل قوله او تنمره يؤثر في حياتك وما تفعله.
كيفية مواجهة التنمر في المدرسة ؟
بالاضافة الى انه عليك اتباع بعض الخطوات التي تساعدك في مواجهة التنمر، وهي تشمل على اخذ الامر على محمل الجد، وبعد ذلك قم بالتعبير له عن تقديرك لما قاله، كما ان عليك اقناعه بأن هذا الامر ليس بخطأ منك، ويجب ان تظهر له تعاطفا معه بانه هو المخطئ وليس انت.
الاجابة :
- التجاهل
- ان تثبت بأنك اقوى منه
- ابعتد عن طريقه وتجنبه
