يمكن الوثب لأعلى واللف حول المحور الطولي للجهة اليسرى فقط . ،يوجد العديد من المهارات التي يكتلكها الشخص منها مهارة القفز فهي احدى المهارات التي تدخل في العاب القوى ،فالقفز هو احد انواع الرياضة المهمة التي يتم فيها استخدام عضلات كل من اليدين والرجلين .
ما مهارة الوثب
مهارة الوثب او القفز من اهم انواع الرياضة التي تساهم في بناء جسم رياضي ويتمتع بليونة ولياقة بدنية فهي تساهم في تقوية عضلات الجسم والتخلص من الوزن الزائد وتنظيم ضغط الدم والتخلص من الاكتئاب .
ما هي انواع الوثب
يوجد للوثب العديد من الانواع المختلفة وتتمثل في :
- الوثب العالي
- الوثب الطويل
- الوثب الثلاثي
- الوثب بالزانة
حل سؤال يمكن الوثب لأعلى واللف حول المحور الطولي للجهة اليسرى فقط .
