التمر يقوي العظلات المعوية ويساعد في التخلص من الإمساك ، هناك العديد من الأطعمة والاغذية التي تساهم في العديد من الفوائد الصحية ، وتعتبر القيمة الغذائية للمواد التي يتناولها الانسان هي أهم ما يجب على الانسان التركيز عليه ، ومن أهم هذه المواد التي تساهم في اعطاء الجسم القيمة الغذائية المختلفة هي التمر .
ما هي القيمة الغذائية للتمر ؟
هناك العديد من الفوائد الغذائية للتمر ، ويعتبر التمر كمادة غذائية الافضل من حيث القيمة التي يمنحها للشخص ، ويعتبر التمر من الاغذية المهمة على كافة الاصعدة اذ يعمل على تعزيز صحة الدماغ بالاضافة الى تنظيم ضغط الدم ، وتحسين عملية الايض ، والحماية من هشاشة العظام .
حث الاسلام على تناول التمر ؟
حث الاسلام على تناول التمر لما له من فوائد عديدة على صحة الجسم التي تم اكتشافها بعد وجود الاجهزة الحديثة ، وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقوم بتناول التمر على الافطار في رمضان بأعداد مفردة .
حل سؤال التمر يقوي العظلات المعوية ويساعد في التخلص من الإمساك
