عدد البدائل المتوفره لوجبه الغداء اذا اخترت مع شطيرتك عصير برتقال ،الانسان بطبيعته يميل الى الاغذية والاطعمة التي لها مذاق لذيذ فقيمة الطعام وفوائده واضراره يجب على الانسان معرفتها ليهتم بصحته ،فالاطعمة قيمتها ليس بماذقها الجيد انما بما فيها من عناصر غذائية ،فالاطعمة تتنوع الى اغذية صحية واغذية غير صحية .
ما هي اهمية الغذاء
الغاء له اهمية كبيرة للانسان هو اساس امداد الجسم بالطاقة فهو يساهم في حماية الجسم في العديد من الامراض المختلفة ويمنح الجسم القدرة على الحركة والطاقة والقيام بالعديد من الوظائف الحيوية ،لا يمكن للكائنات الحية ان تبقى لفترة طويلة دون وجود غذاء او تناول طعام .
البدائل الغذائية الصحية
قائمة البدائل الغذائية تقسم الى مجموعات غذائية كالخبز والخضروات والفواكه والبقوليات واللحوم والمخبوزات وغيرها ،كما يجب الاهتمام بالعناصر الغذائية من فيتامينات وكربوهيدرات وبروتينات ويتم كتابة الاحتياجات تحت كل مجموعة .
حل سؤال عدد البدائل المتوفره لوجبه الغداء اذا اخترت مع شطيرتك عصير برتقال
