في الجلد يتم انتاج فيتامين، يعد الجلد هو من أهم الأعضاء التي توجد في هيكل الانسان أهمية، حيث يحتوي عليها جسم الكائنات الحية، وهو أكبر تلك الأعضاء الذي يُغطي الجسم كاملاً، وهذا العضو له الكثير من تلكِ الوظائف المُختلفة، ولعل من أهمها هي حماية الجسم، حيثُ أنه مسؤول بشكل أساسي عن حمايته من تلك الجراثيم، والأجسام الغريبة، ويُعتبر هو خط الدفاع الأول في الجسم، وله وظائف أخرى عديدة.
في الجلد يتم انتاج فيتامين
الجلد في هيكل الإنسان له الدور الهام في صناعةِ فيتامين د، وذلك في حالِ قد تم تعرضه لأشعة الشمس فوق البنفسجية، والجدير بذكره أن الفيتامين د 3 يدخل إلى الدورةِ الدموية، وبعد ذلك يتم انتقاله إلى الكبد، ويُعتبر هو من ضمنِ الفيتامينات الهامة جداً في الجسم، والذي له الكثير من تلكِ الوظائف المُختلفة، حيثُ أن الفيتامينات بشكل عام على اختلافِ أنواعها لها الكثير من الفوائدِ لجسمِ الكائن الحي.
فوائد فيتامين (د)
فوائد فيتامين د كثيرة جدا، حيث أن هيكل الإنسان يقوم جسم الانسان بصنع الفيتامين عن طريق تعرضه للشمس، كما يمكن الحصول عليه من مصادره أو عن طريق المكملات، وعلى الرغم من اسمه إلا أنه لا يعتبر هرمونًا بمعنى الكلمة، وذلك لأنه يتم تصنيعه داخل الجسم على العكس من مختلف الفيتامينات، ومن فوائده، تعزيز صحة العظام، التقليل من خطر الإصابة بالإنفلونزا، الحماية من الإصابة بالسكري، الحفاظ على صحة الرضع.
الإجابة
فيتامين (د).
