الموز من الفواكة الغنية جدا بالاملاح المعدنية مثل الفسفور ، هناك العديد من القيم الغذائية التي تضيفها العديد من الفواكه المختلفة ، وتحتوي الفواكه على كميات معينة من هذه المواد الغذائية ومن أهمها الاملاح المعدنية المختلفة ، ومن بين هذه الاملاح المعدنية الفسفور .
ما هي فائدة الفسفور كأحد الاملاح المعدنية ؟
تعتبر مادة الفسفور من المواد التي يحصل الجسم عليها بكميات قليلة من الفواكه ، ويمكن تواجدها بكثرة في الاسماك ، وتعتبر الفسفور من المواد المهمة في العديد من العمليات الحيوية في الجسم ، بالاضافة الى انها تساعد في تكوين العظام والتئام الكسور .
ما هي القيمة الغذائية للموز ؟
يعتبر الموز من الفواكه الغنية بالعديد من الاملاح المعدنية ،والموز من الفواكه التي تساعد على الاسترخاء ، ويمكن الاضافة الى ان قشور فاكهة الموز من الممكن أن تستخدم في صناعة مستحضرات التجميل نظراً لما تحويه من عناصر تساعد على نضارة البشرة .
حل سؤال الموز من الفواكة الغنية جدا بالاملاح المعدنية مثل الفسفور
