الموز من الفواكة الغنية جدا بالاملاح المعدنية مثل الفسفور،انواع الفواكه والخضار من الامرو التي يجب الاهتمام باكلها وادراجها ضمن نظامنا الغذائي فهي تساهم في امداد الجسم بالطاقة والفيتامينات اللازمة والعددي من العناصر المفيدة لصحة الانسان ،كما انها تحتوي على نسب من البروتين والكربوهيدرات .
ما هي فوائد التغذية السليمة
التغذية السليمة والصحية من الامور المهمة والتي تعمل على تحسين الجهاز الهضمي وتخليص الجسم من السموم وتعزيز مستويات الطاقة وامداد الجسم بالطاقة اللازمة اليومية والحفاظ على جميع وظائف الجسم المختلفة والمحافظة على تطور الجسم والنمو .
ما هي فوائد الموز
الموز من الفواكه اللذيذة والمحببة عند الجميع فالموز فاكهة مغذية تساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم وضبط ارتفاع ضغط الدم والمساهمة في انقاص الوزن ،كما ان الموز مفيد جدا في صحة الجهاز الهضمي .
حل سؤال الموز من الفواكة الغنية جدا بالاملاح المعدنية مثل الفسفور
