تم أخذ نبضك ومعدل تنفسك، قبل وبعد جريك في سباق ال 50 متراً . ما التغيرات التي تتوقع أن تحصل عليها، تمثل عملية الجري نشاطا مجهدا يتطلب صرف الكثير من الطاقة وتحريك عضلات كثيرة في الجسم، كما أن معدل التنفس وضربات القلب تتأثر بالنشاط الذي يقوم به الفرد وتختلف بين حالة الراحة وحالة العمل وممارسة الأنشطة المختلفة.
تم أخذ نبضك ومعدل تنفسك، قبل وبعد جريك في سباق ال 50 متراً . ما التغيرات التي تتوقع أن تحصل عليها؟
مما لا شك فيه ان نبضات القلب تمثل تقلصات أجواف القلب لضخ الدم، حيث تقاس بعدد الانقباضات في الدقيقة، كما تختلف تبعًا لعوامل عدة فهي تختلف بين الشخص السليم والمريض والذكر والأنثى والصغير والكبير، كما ان الشخص في حالة راحة وفي حالة العمل أو الجري، حيث يؤثر كل من القلق والإجهاد والنوم والأدوية والرياضات على معدل ضربات القلب.
حل سؤال تم أخذ نبضك ومعدل تنفسك، قبل وبعد جريك في سباق ال 50 متراً . ما التغيرات التي تتوقع أن تحصل عليها؟
بالاضافة الى ان قياس معدل ضربات القلب الطبيعي للانسان يؤخذ في فترة الراحة، ويفضل في فترة الصباح الأولى بعد الحصول على نوم جيد وقبل النهوض من السرير.
الاجابة الصحيحة :
- زيادة معدل نبضات القلب وتسارع التنفس
